Мысли позитивно и трудности будут преодолены

Счастливая семья

невозможна без доверия

Если наступил кризис

 КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ ПАР И СЕМЕЙ

КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ ПАР И СЕМЕЙ

 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ДЕТЯМ

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ДЕТЯМ

 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Перинатальная психология

Эмоционально-фокусированная терапия

Психосоматика

Групповые тренинги

Истории Вашего успеха

Задать вопрос психологу

Здравствуйте, меня зовут Елена

практикующий психолог

Я –  практикующий психолог, работаю в клиент-центрированном подходе с психоаналитической психодиагностикой, со взрослыми и детьми от 10 лет, консультирую по личному запросу, парному или семейному, а также родителей по запросу детско-родительских отношений и проблем с детьми любого возраста. Я работаю в кабинете и online (Skype, WhatsApp). Подробнее..

+7 (926) 82 770 33

для записи на консультацию через WhatsApp, Viber или Telegram

Научится управлять не только своими эмоциями, но и влиять на эмоции собеседника – это реально!

Овладеть этим навыком вы сможете на тренинге «Эмоциональный интеллект» за 2 месяца, который стартует 15 октября

Этот тренинг для вас, если вы:⠀⠀
▫️С трудом распознаете и не можете называть свои эмоции⠀⠀
▫️Описать, что с вами происходит на уровне чувств⠀⠀
▫️Не можете контролировать свое настроение⠀⠀
▫️Часто поддаетесь панике или раздражительности и гневу⠀⠀
▫️Испытываете трудности в отделение своих чувств от чужих⠀⠀
▫️У вас часто возникают конфликты дома и на работе, а виной всему ваша «эмоциональность»⠀⠀
⠀⠀
Я уверена Вы устали от постоянного стресса⠀⠀
хотите наладить отношения с близкими, коллегами и начальством❗⠀⠀
⠀⠀
Все эти задачи мы будем решать на нашем тренинге, который будет проходить в форме общения, без занудливого теоретического обучения🤢⠀⠀
⠀⠀
❗Кроме того у вас будет возможность получить 1 бесплатную индивидуальную консультацию❗⠀

На тренинге вы научитесь:⠀

▫️Понимать и управлять своими эмоциями⠀⠀
▫️Предотвращать выгорание от работы и справляться с ним⠀
▫️Наладить отношения с коллегами и начальством⠀
▫️Развивать и проявлять эмпатию, не переходя личные границы в общении⠀
▫️Распознавать эмоции окружающих и понимать их причины, убеждать и вызывать доверие собеседника⠀
▫️Уверенно вести себя в кризисных и конфликтных ситуациях⠀
▫️Определять свои цели и задачи и мотивировать себя к действиям⠀
▫️Получать обратную связь от окружающих и правильно на неё реагировать⠀

Тренинги будут проходить на платформе Zoom, 1раз в неделю с 15 октября по 16 декабря.⠀

Какими бы ни были образование, семья и первые годы жизни, именно умение человека управлять своими чувствами и замечать чувства других сказывается на его способности
заводить долгосрочные отношения в личной жизни и бизнесе,
приобретать влияние, обращать на себя внимание,
возглавлять коллектив, дружить и заводить семью.
Эмоциональный интеллект — это способность объединить разум, логику и эмоции на благо эмоциональному комфорту и личностному развитию. В первую очередь, это признание за собой и другими как позитивных, так и негативных чувств, умение отделять личные ощущения от голых фактов, а также навык чувствовать настроение, темперамент.
Важная часть эмоционального интеллекта — умение распознавать и честно описывать собственные эмоции, способность не поддаваться панике и уметь контролировать «плохие эмоции» (гнев, ревность, раздражение, зависть, злость).
Высокий коэффициент интеллекта (IQ) помогает поступить в университет или попасть на долгожданную работу, но именно развитый эмоциональный интеллект (EQ) влияет на подверженность стрессу, помогает завести отношения на новом месте или приспособиться к стрессовой рабочей ситуации.
На что влияет EQ и почему без него не обойтись?

Вы наверняка встречали невероятно образованных и талантливых людей, но при этом с ними невозможно дружить или даже общаться. они и сами часто страдают из-за проблем в отношениях. Или вы сами страдаете, что не можете сказать о своих желаниях и ожиданиях от других, и из-за этого ваши отношения становятся только хуже. Ваши жизненные планы постоянно сбивают «подводные камни» в виде конфликтов, тревог, обид, страхов или истерик, но вы не понимаете причин и не можете справится с этим.
Все эти ситуации отображают проблемы с EQ.

На тренинге вы научитесь:⠀

▫️Понимать и управлять своими эмоциями⠀⠀
▫️Предотвращать выгорание от работы и справляться с ним⠀
▫️Наладить отношения с коллегами и начальством⠀
▫️Развивать и проявлять эмпатию, не переходя личные границы в общении⠀
▫️Распознавать эмоции окружающих и понимать их причины, убеждать и вызывать доверие собеседника⠀
▫️Уверенно вести себя в кризисных и конфликтных ситуациях⠀
▫️Определять свои цели и задачи и мотивировать себя к действиям⠀
▫️Получать обратную связь от окружающих и правильно на неё реагировать⠀

Тренинги будут проходить на платформе Zoom, 1 раз в неделю с 15 октября по 16 декабря.⠀

+7 (926) 82 770 33

Программа индивидуальной помощи

Профессиональная психологическая помощь – залог здоровья!

Интересные статьи о методах и методиках в психологии

БЦ «Александрийский»

г. Сергиев Посад, ул. Пионерская д. 6 каб. 325

 

ЧАСЫ ПРИЕМА

Пн-Пт: 10:00 – 16:00
Сб,Вск: 10:00 – 14:00

ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

+7-926-827-70-33
WhatsApp, Viber, Telegram

elena31087 – Skype

WeCreativez WhatsApp Support
Психолог Елена Терехова
Здравствуйте. Чем я могу Вам помочь?